Index

divider

News

separator

Zespri® Kampanyekan Makan Pagi Sehat dengan Buah Kiwi


Jakarta, 4 Juni 2015 – Makan pagi adalah modal penting bagi tubuh untuk menjalani aktivitas seharian. Pada umumnya, sarapan diisi dengan menu yang sarat karbohidrat, tapi kurang kandungan serat, vitamin dan mineral. Makan pagi dengan buah memang belum dijadikan kebiasaan, padahal makan pagi dengan buah memberikan manfaat yang jauh lebih baik bagi tubuh. Tidak hanya untuk mendukung aktivitas harian, tapi juga memberikan manfaat kesehatan jangka panjang. Zespri luncurkan kampanye Awali dengan Kiwi”, kampanye edukatif yang mengajak masyarakat Indonesia untuk mulai makan pagi dengan buah, khususnya buah kiwi Zespri®, sebagai rekomendasi makan pagi yang sehat.

Makan pagi penting untuk memberikan energi bagi tubuh dan otak, setelah semalaman tubuh kita beristirahat. Beberapa jurnal kesehatan menemukan bahwa makan pagi yang sehat dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan konsentrasi, serta memperbaiki mood dan menurunkan kadar stress. Secara jangka panjang, makan pagi dapat membantu menurunkan obesitas, darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes. Melewatkan makan pagi membuat tubuh menjadi lebih agresif mengirimkan signal lapar, sehingga menjadi lebih banyak konsumsi makanan di luar waktu makan lainnya.

Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, menjelaskan ”Nutrisi yang diperlukan saat pagi hari antara lain karbohidrat, serat, protein, lemak, cairan, vitamin dan mineral. Karbohidrat merupakan sumber tenaga. Karbohidrat yang diperlukan adalah karbohidrat kompleks seperti beras, gandum, buah dan sayuran. Buah dan sayuran mudah dicerna, terutama setelah semalaman pencernaan kita beristirahat. Serat diperlukan untuk memberikan rasa kenyang lebih lama sebelum makan siang sehingga mengurangi rasa ingin makan cemilan penunda lapar, yang justru kadang tidak sehat. Vitamin dan mineral penting untuk meningkatkan sistem imun dan sumber energi. Lemak berfungsi sebagai sumber tenaga, membantu penyerapan vitamin dan pertumbuhan sel. Makan pagi dengan buah, seperti buah kiwi, memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan seharian. “

Lebih lanjut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, mengatakan, ”Buah kiwi mengandung vitamin C  dan serat yang tinggi, antioksidan, mineral, dan vitamin E dan berbagai nutrisi lainnya. Riset yang dilakukan oleh University of Otago menemukan bahwa mengonsumsi varian buah kiwi Gold sebanyak 2 buah per hari dapat mengurangi mood yang buruk, mengurangi kelelahan dan depresi, dan dapat menaikkan semangat[1] sehingga sangat baik jika dikonsumsi pada saat makan pagi. Selain itu, konsumsi 2 buah kiwi memiliki jumlah serat yang setara dengan semangkuk cereal. Buah kiwi, dengan vitamin C yang tinggi, juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan untuk menghindarkan mereka dari penyakit, serta mempercepat penyerapan zat besi.[2] Jadi, sertakan buah kiwi dalam menu makan pagi mereka.”

Zespri® SunGold merupakan buah yang sangat bernutrisi dengan angka kecukupan nutrisi yakni 18,7 (perbandingan dengan apel 1,8 atau jeruk 8,1).[3] Angka kecukupan nutrisi yang tinggi dikarenakan Zespri® SunGold mengandung serat yang tinggi, antioksidan, mineral, dan vitamin E, dan vitamin C yang tinggi. Zespri® SunGold merupakan buah kiwi dengan kandungan vitamin C tertinggi, dengan vitamin C tiga kali lebih tinggi dibandingkan jeruk dan nutrisinya sepuluh kali apel.[4] Zespri® SunGold hadir dengan kandungan air yang lebih banyak, dan memiliki sifat sweeter when softer”, rasanya lebih manis saat buahnya lebih lunak.

Deviana Nugraeni, Chief Representative untuk Indonesia mengatakan, “Zespri meluncurkan kampanye “Awali dengan Kiwi ”, sebuah kampanye edukatif yang mengajak masyarakat Indonesia untuk mulai makan pagi dengan buah, khususnya buah kiwi Zespri®, sebagai rekomendasi makan pagi yang sehat. Dalam kampanye ini, kami juga mengajak public figure yang memiliki gaya hidup sehat, seperti selalu konsumsi buah saat makan pagi, untuk menginspirasi lebih banyak orang lagi agar memiliki gaya hidup sehat. Kami mengajak Mona Ratuliu yang mewakili ibu modern yang selalu mengutamakan menu sehat bagi keluarga, Laura Basuki, yang mewakili perempuan sehat yang sangat fokus menjaga kebugaran tubuh melalui gaya hidup sehat, serta Marcel Chandrawinata yang mewakili figur anak muda yang beralih ke gaya hidup sehat.”

Deviana menambahkan, “Selain bernutrisi tinggi, buah kiwi Zespri® sangat praktis dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga, termasuk anak-anak, karena cara makannya yang praktis, yaitu cut & scoop, tinggal dibelah dua dan disendok dagingnya. Karena itu, tambahkan Zespri® SunGold dalam bekal sekolah ataupun kantor. Praktis juga untuk makan pagi di mobil menuju lokasi kegiatan, bagi yang mereka yang sibuk. Salah satu rekomendasi makan pagi sehat dari kami adalah tambahkan Zespri® SunGold dalam roti isi bersama ayam atau daging asap. Atau, jadikan Zespri® SunGold sebagai topping bersama siraman madu untuk tambahan nutrisi di roti panggang. Coba juga campuran oatmeal dengan potongan kiwi  atau campur kiwi dalam salad. Sebaiknya kiwi tidak dimasak, untuk memastikan nutrisi yang terkandung didalamnya tetap terjaga.”

Mona Ratuliu, salah satu public figure, mengatakan, “Saya selalu konsumsi buah disetiap waktu makan. Terutama pagi hari, karena terbukti membuat saya berenergi sepanjang hari. Selain memang manfaatnya yang sangat baik, saya lakukan itu juga untuk memberi contoh kepada anak-anak agar tertarik makan buah. Saya kreasikan buah dalam bentuk yang menarik dan selalu memasukkan buah dalam menu harian mereka, baik untuk bekal sekolah, makanan selingan maupun makanan utama.“

Manfaat Zespri® SunGold untuk kesehatan seluruh anggota keluarga, meliputi :

  • Membantu proses metabolisme. Kandungan serat yang tinggi pada Zespri® SunGold membantu proses metabolisme, terutama ketika usia semakin berumur dan kemampuan metabolisme semakin menurun, dan juga bagi anggota keluarga yang sedang mengikuti program diet karena rendah kalori (57 kcal /100 g).
  • Meningkatkan sistem imun. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, yaitu 3x lebih tinggi dibandingkan jeruk dengan perbandingan berat (gram) yang sama, Zespri® SunGold membantu meningkatkan sistem imun untuk mencegah anggota keluarga dari serangan penyakit.
  • Mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, Zespri® SunGold membantu mengurangi kelelahan, meningkatkan mood dan energi. Bagi anggota keluarga usia lanjut juga tetap dapat mengonsumsi Zespri® SunGold untuk menjaga tubuh tetap fit.
  • Menjaga kadar gula. Zespri® SunGold memiliki glycaemic indeks yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes karena tidak menaikkan kadar gula.
  • Sumber nutrisi baik untuk ibu hamil. Zespri® SunGold mengandung asam folat yang baik dikonsumsi oleh ibu yang ingin hamil atau sedang dalam masa awal kehamilan.
  • Sumber nutrisi untuk pertumbuhan anak. Zespri® SunGold sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan untuk menghindarkan mereka dari penyakit, serta mempercepat penyerapan zat besi.
  • Mencegah radikal bebas. Zespri® SunGold mengandung antioksidan dan vitamin E yang dapat mencegah radikal bebas.

Cara memilih Zespri® SunGold sangat mudah, hanya dengan menekan bagian atas dengan ibu jari, dan menekan badan buah dengan jari lainnya. Jika terasa lunak, maka buah kiwi SunGold sudah bisa dimakan. Jika ingin rasa yang lebih manis, bisa menunggu hingga buah lebih lunak.

 

Michele Walden Showcases Fabulous Knitwear Collection
Porno Filme magic-formula trend setting give a go over

Are Retail Sales as They Appear
xhamster But somewhere along the line

Michelle Williams Is Fashion Glam Like Marilyn Monroe for Critics
kostenlose-pornos As far as each power was concerned for example

More Wentworth Miller Gay Rumors
Einfachporno.com There’s a certain charm to the way the two spend time together

Here comes latest fashion sunglasses for women
Einfachporno.com and a cushioned midsole that covered the whole length of the shoe

Magical World of Wholesale Ladies Clothing for Desired Business Results
Kostenlose Porno easily-removed peplum cover two suggestions

New H opening at Scottsdale Fashion Square
blackporn keeping the centers rare

Express the beauty with Diamond jewellery
black porn In an effort to take advantage of the enormously popular TV show

Tentang riset dari Zespri

Riset yang dilakukan oleh University of Otago menemukan bahwa mengonsumsi varian buah kiwi Gold sebanyak 2 buah per hari dapat mengurangi mood yang buruk, mengurangi kelelahan dan depresi, dan dapat menaikkan semangat.[1]

Riset dilakukan kepada pria berusia 18-35 tahun yang dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama, mengonsumsi varian buah Kiwi Gold sebanyak setengah butir (53 mg), dan kelompok kedua mengonsumsi 2 butir buah kiwi Gold atau setara dengan 212 mg selama 6 minggu. Setelah 6 minggu, penelitian membuktikan kelompok yang mengonsumsi kiwi Gold yang kaya akan vitamin C sebanyak 2 buah per hari mengalami penurunan Total Mood Disturbance (TMD) atau gangguan suasana hati, kelelahan berkurang sebanyak 38%, depresi berkurang sebanyak 34%, dan semangat naik sebanyak 31%.

Tentang Zespri®

Zespri® International adalah perusahaan asal New Zealand yang memiliki kantor di Eropa, Inggris, Amerika Utara, Jepang dan Asia Pasifik dan telah memasarkan buah kiwi ke lebih dari 50 negara di dunia. Merk Zespri® memastikan suatu jaminan produk natural yang berkualitas dan lezat. Perusahaan yang dimiliki oleh para petani buah kiwi ini, merupakan market leader dalam pasar buah kiwi di dunia.

Zespri® International melakukan riset secara berkesinambungan untuk meningkatkan kualitas, mengembangkan buah kiwi varian baru dan menjalankan metode produksi yang lebih ramah lingkungan.

Buah kiwi yang awalnya dikenal sebagai Chinese Gooseberry dibawa ke New Zealand oleh seorang guru bernama Isabel Fraser pada tahun 1904. Pengelolaan yang baik didukung oleh tanah New Zealand yang subur dan iklimnya yang mendukung, menjadikan buah kiwi sebagai salah satu produk ekspor unggulan negeri tersebut hingga saat ini.

Kunjungi website Zespri® di: www.zespri.co.id

 

 

separator

separator